Even geduld... we laden iets moois
Voor gezondheid en welzijn. Recepten, tips en inspiratie voor een natuurlijk leven.
In onze moderne wereld zijn we het contact met de natuur een beetje kwijtgeraakt. We vergeten vaak hoeveel kracht er schuilt in de planten en kruiden die ons omringen. Door te leren over hun geneeskrachtige werking en hoe we ze kunnen gebruiken, ontdek je een schat aan mogelijkheden.
Het gaat niet alleen om gezonde toevoegingen aan je bord - zoals wilde kruiden die je gerechten nét dat beetje extra geven - maar ook om natuurlijke remedies die bijvoorbeeld kunnen helpen tegen de jeuk van een vervelende muggensteek. Wat je van ver haalt, is écht niet altijd beter.
Daarom ligt de nadruk op wat we hier, lokaal, kunnen vinden en gebruiken. Dit is niet alleen duurzamer, maar ook een stap dichter bij een leven waarin we minder afhankelijk zijn van synthetische oplossingen die vaak alleen de symptomen bestrijden.
Lees meer over Botanics & You
Ontdek hoe kruiden je dagelijks leven kunnen verrijken en je gezondheid kunnen ondersteunen.
Ontdek onze meest gelezen artikelen en recepten voor natuurlijke wellness
Ontdek het geheim van een perfecte kalmerende kruidenthee met kamille, lavendel en citroenmelisse. Deze combinatie helpt bij stressvermindering, verbetert de slaapkwaliteit en ondersteunt de spijsvertering. Perfect voor een rustige avondritueel.
Lees meer
Een luxueus natuurlijk gezichtsmasker met lavendel en rauwe honing voor een stralende, gehydrateerde huid. Dit masker kalmeert ontstekingen, vermindert roodheid en voedt de huid met antioxidanten. Geschikt voor alle huidtypes, vooral gevoelige huid.
Lees meer
Ontdek de krachtige voordelen van eucalyptusolie voor een betere ademhaling en luchtwegondersteuning. Perfect voor verkoudheid, allergieën en luchtvervuiling. Leer verschillende toepassingsmethoden en veiligheidsrichtlijnen voor optimaal gebruik.
Lees meerIk ben geen arts. Bij serieuze klachten, altijd even de huisarts bellen! Kruiden kunnen gevaarlijk zijn als je ze verkeerd gebruikt. Lees altijd onze uitgebreide veiligheidsrichtlijnen.
Lees VeiligheidsrichtlijnenSchrijf je in voor onze exclusieve nieuwsbrief en ontvang wekelijks nieuwe recepten, seizoensgebonden kruidentips, wetenschappelijke inzichten over planten en persoonlijke verhalen uit mijn kruidentuin. Plus: toegang tot leden-only recepten en vroegtijdige aankondigingen van workshops.
Binnenkort kun je deelnemen aan onze hands-on workshops en online cursussen over kruidenkunde en natuurlijke wellness. Van basis kruidenkennis tot geavanceerde aromatherapie - leer alles wat je nodig hebt om je eigen natuurlijke wellness-routine te ontwikkelen.